Tips & Info

4 Tips Agar Kulit Tetap Lembab Selama Menjalani Puasa

Loading...

Untuk Anda yang menjalani ibadah puasa tentunya akan sering merasakan kulit yang kering dan juga kusam. Tentunya ini merupakan hal yang wajar apabila Anda sedang menjalankan puasa maka cairan yang masuk ke dalam tubuh juga akan berkurang yang dapat menyebabkan tubuh menjadi dehidrasi. Yang perlu Anda ketahui selain berefek pada tubuh yang sedang menjalankan ibadah puasa, dehidrasi ini juga dapat menyerang kulit sehingga kulit yang Anda miliki terlihat menjadi kering dan juga kusam. Keadaan ini tentunya akan membuat penampilan Anda sedikit terganggu. Namun, Anda tidak perlu khawatir dengan masalah kulit kering dan kusam yang akan menimpa selama Anda menjalani ibadah puasa.

Tips Agar Kulit Tetap Lembab Selama Menjalani Puasa

Berikut ini adalah beberapa tips agar kulit tetap lembab selama menjalani puasa :

Cukup Konsumsi Air Putih
Mungkin beberapa orang akan mengeluh apabila berpuasa menyebabkan dehidrasi, namun itu bukanlah alasan Anda yang tepat karena Anda tetap dapat mencukupi kebutuhan air selama berbuka hingga waktu sahur. Anda bisa mengkonsumsi air putih diantara waktu tersebut. Ingatlah pula bahwa Anda tidak langsung minum 8 gelas, karena dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut.

Tepat Memilih Pelembab
Anda juga dapat menggunakan pelembab yang dapat melembabkan kulit Anda selama berpuasa, pelembab kulit ini bukan hanya disarankan untuk wanita yang memiliki kecenderungan kulit yang kering namun juga tetap penting untuk Anda yang mempunyai kulit yang cenderung berminyak. Anda juga harus memilih pelembab yang sesuai dan juga tepat dengan jenis kulit yang Anda miliki hal ini tentunya akan menjauhkan Anda risiko dehidrasi. Pilih juga pelembab yang di dalamnya terkandung bahan alami seperti alpukat, minyak argan serta minyak zaitun. Bahan alami ini tentunya akan membantu kulit Anda tetap dalam keadaan yang baik.

Hindari Makanan yang Berminyak
Pada saat berbuka puasa biasanya Anda akan cenderung untuk makan apa saja yang sudah tersedia namun makanan yang terlalu banyak minyak tidak disarankan untuk dikonsumsi. Minyak yang terkandung dalam makanan ini akan membuat Anda merasa lebih cepat dehidrasi serta akan lebih banyak membutuhkan cairan dari dalam tubuh. Jadi selama Anda menjalani ibadah puasa sebaiknya hindari untuk mengonsumsi makanan yang berminyak.

Perawatan di Malam Hari
Ada baiknya jika Anda menggunakan krim malam secara teratur sehingga akan membantu mempercepat proses untuk pergantian sel kulit. Sehingga kulit yang Anda menjadi lebih halus dan juga sehat. Selain itu, disarankan juga tetap menggunakan body butter atau dapat juga Anda menggunakan body cream sehabis mandi pada sore hari dengan ini juga dapat tetap menjaga kelembaban kulit Anda.

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *