Tips & Info

Cantik dan Sehat dengan Water Detox

Loading...

Mendengar water detox mungkin sudah tak asing lagi di telinga. Akhir-akhir ini water detox atau yang lebih dikenal dengan infused water sering menjadi pembicaraan. Water detox sebenarnya memiliki tujuan untuk membersihkan tubuh dari toksin dan zat-zat buruk didalam tubuh secara alami.

Cantik dan Sehat dengan Water Detox

Pada intinya, untuk melakukan water detox seseorang hanya perlu meminum air putih sebanyak delapan liter sehari. Tetapi untuk melakukan water detox, Anda dapat meminum infused water yang sudah berisi nutrisi dari berbagai macam buah ataupun bahan alami yang lain. Masukan beberapa potongan buah atau bahan alami lainnya ke air putih. Tunggulah beberapa saat sampai air menyerap semua nutrisi dari buah atupun bahan alami tersebut, kemudian Anda dapat meminumnya sesering mungkin. Berikut ini adalah beberapa bahan yang dapat dijadikan pilihan untuk dimasukkan ke infused water :

1.Lemon
Vitamin C yang terkandung di dalam lemon membantu untuk menyeimbangkan gula darah dan menambah daya tahan tubuh. Selain itu, vitamin C juga dapat membuat kulit menjadi lebih cerah.

Cantik dan Sehat dengan Water Detox 1

2.Apel
Buah ini mengandung kolagen yang dapat membuat kulit nampak lebih fresh serta awet muda. Tidak hanya itu, apel juga membantu menjaga tulang dan gigi agar lebih kuat dan tahan lama.

Cantik dan Sehat dengan Water Detox 2

3.Kayu manis
Kayu manis merupakan salah satu antioksidan yang paling baik selain teh hijau. Kayu manis juga dapat menyeimbangkan tekanan darah.

Cantik dan Sehat dengan Water Detox 3

4.Mentimun
Zat-zat yang baik terdapat dalam timun sangat baik untuk peremajaan kulit. Mentimun bermanfaat untuk mengencangkan kulit serta mengganti sel-sel kulit yang telah mati.

Cantik dan Sehat dengan Water Detox 4

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *