Tips & Info

4 Kepribadian yang Mempengaruhi Berat Badan

Loading...

Para wanita biasanya senang sekali melakukan program diet untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan proporsional. Melakukan diet yang ketat dengan memilih makanan yang dikonsumsi, mengkonsumsi makanan yang berprotein tinggi kaya akan vitamin. Namun setelah semua upaya diet tersebut dijalankan, hasil yang diinginkan malah tidak terlihat. Tubuh tidak juga mencapai berat badan ideal, bahkan terkadang justru berat badan sedikit bertambah. Faktor kepribadian Anda juga dapat berpengaruh dalam proses diet.

Kepribadian yang Mempengaruhi Berat Badan

Berikut ini adalah pembahasan untuk mengetahui faktor kepribadian apa saja yang dapat mempengaruhi program diet Anda :

1.Extraversion
Karakter para extrovert ini umumnya sangat menyukai dunia sosial karena karakter supel yang dimilikinya dan suka berinteraksi dengan dunia luar. Saat sedang berkumpul dengan teman-teman tentu akan membuat Anda cenderung makan lebih banyak. Program diet pun akan menjadi sangat terganggu jika Anda memiliki kepribadian yang satu ini.

Kepribadian yang Mempengaruhi Berat Badan 1

2.Agreeableness dan Openness
Dua kepribadian ini umumnya membuat seseorang ingin mencoba sesuatu yang baru dan merasakan pengalaman yang belum pernah dirasakan sebelumnya. Orang dengan kepribadian ini menyukai dunia kecantikan, sehingga tak heran jika golongan ini sangat memperhatikan penampilan. Mereka juga akan selalu mencoba program diet terbaru jika cara diet sebelumnya tidak menunjukkan hasil.

Group of people holding hands in circle, low angle view
Group of people holding hands in circle, low angle view

3.Neuroticism
Seseorang dengan kepribadian ini cenderung lebih mudah marah, merasa bersalah, sering mengalami gelisah, bahkan hingga depresi. Perempuan dengan neuroticism memiliki sifat yang tertutup dan lebih pemalu. Dalam kegiatan makan, para pemiliki kepribadian neuroticism memiliki hubungan yang erat dengan konsumsi makanan yang berkalori tinggi. Hal ini dilakukan hanya untuk menutupi rasa bersalahnya terhadap suatu hal.

Kepribadian yang Mempengaruhi Berat Badan 3

4.Conscientiousness
Kepribadian satu ini selalu menunjukkan sikap disiplin dan tidak bisa melakukan suatu hal jika tidak terencana. Para pemilik kepribadian ini sangat suka melakukan hal yang melebihi ekspektasi orang lain. Dalam berdiet pun mereka akan sangat disiplin dengan tidak menyentuh makanan selain sayur dan buah-buahan. Namun, disiplin dalam diet in ternyata justru membuat Anda ingin makan makanan yang lain saat ada kesempata, dan dalam jumlah yang banyak.

Kepribadian yang Mempengaruhi Berat Badan 4

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *