Tips & Info

4 Langkah Menjaga Kesehatan Kulit

Loading...

Seiring dengan berjalannya waktu dan karena beberapa aspek lingkungan, kulit yang mulus dan lembut akan menjadi semakin kering dan kasar. Untuk tetap menjaga kecantikan kulit melakukan perawatan kulit sangat penting bila Anda ingin menua dengan tetap terlihat cantik.

Langkah Menjaga Kesehatan Kulit

Berikut ini beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk tetap menjaga kesehatan dan kecantikan kulit :

1.Lindungi kulit dari cahaya matahari
Menjaga kulit dari paparan cahaya matahari secara langsung merupakan hal yang harus dilakukan bila ingin memiliki kulit wajah yang halus. Paparan cahaya matahari bisa mengakibatkan keriput, spot hitam, serta persoalan kulit yang lainnya. Gunakan sunscreen pada kulit saat akan melakukan aktivitas diluar ruangan.

Langkah Menjaga Kesehatan Kulit 1

2.Mengkonsumsi makanan sehat
Selalu konsumsi buah-buahan, sayur-sayuran, serta lakukan diet yang kaya vitamin C, rendah lemak, karbohidrat. Kebiasaan ini akan membuat kulit tampak lebih muda.

Langkah Menjaga Kesehatan Kulit 2

3.Teratur membersihkan kulit wajah
Bersihkan wajah setiap hari memakai pembersih yang tepat dan sesuai dengan jenis kulit wajah Anda. Karena pemakaian produk yang tidak sesuai umur akan memperburuk kondisi kulit Anda.

Langkah Menjaga Kesehatan Kulit 3

4.Jangan merokok
Rokok akan membuat kulit Anda lebih cepat menua dan bisa menyebabkan keriput pada kulit. Kandungan yang terdapat dalam rokok dapat mengurangi oksigen dan nutrisi yang penting untuk kesehatan kulit. Selain itu, rokok juga dapat mengakibatkan kerusakan kolagen dan elastisitas kulit.

Langkah Menjaga Kesehatan Kulit 4

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *