Tips & Info

5 Tips Atasi Lingkaran Gelap dan Bengkak Sekitar Mata

Loading...

Mata puffy dan lingkaran gelap di sekitar mata menjadi dua musuh paling utama wanita ini akan membuat wajah Anda tampak kusam dan lelah.

Tips Atasi Lingkaran Gelap dan Bengkak Sekitar Mata

Namun jangan khawatir, 5 panduan berikut ini akan dapat menangani permasalahan lingkaran gelap dan bengkak di sekitar mata :

1.Makan Sehat
Anda dapat mengurangi lingkar gelap pada mata dengan memperbanyak konsumsi vitamin C, vitamin E, vitamin K, serta asam folat seperti jeruk, beri, sayuran hijau, kacang-kacangan, alpukat, seafood, keju, green tea, serta daging sapi. Selain itu, sebaiknya jauhi processed food dan goreng-gorengan yang dapat memperburuk keadaan kulit di bagian mata.

Tips Atasi Lingkaran Gelap dan Bengkak Sekitar Mata 1

2.Konsumsi Air Putih
Kurangnya konsumsi air putih dapat berpengaruh buruk untuk kesehatan Anda. Salah satunya yaitu akan membuat pembuluh darah dibawah mata melebar dan bengkak sehingga akan menyebabkan lingkaran gelap dibawah mata. Sebaiknya penuhi konsumsi delapan gelas air putih harian Anda agar tetap menjaga kesehatan tubuh.

Tips Atasi Lingkaran Gelap dan Bengkak Sekitar Mata 2

3.Tidur Cukup
Kurang tidur akan membuat kulit Anda menjadi lebih pucat dan akan membuat pembuluh darah dibawah kulit tampak lebih jelas sehingga akan menghasilkan lingkaran mata hitam. Pastikan Anda cukup tidur setiap malam untuk mencegah terbentuknya kantung mata yang hitam.

Tips Atasi Lingkaran Gelap dan Bengkak Sekitar Mata 3

4.Masker Mata Alami
Anda dapat mengaplikasikan masker mata alami dengan memakai potongan timun sebagai kompres mata untuk mengurangi lingkar hitam pada mata. Atau masker lain dengan menggunakan campuran daun mint yang ditumbuk halus, satu sendok teh perasan tomat yang dicampur dengan jeruk nipis, atau sisa teh celup yang telah didinginkan.

Tips Atasi Lingkaran Gelap dan Bengkak Sekitar Mata 4

5.Hindari Stress
Ketika seseorang mengalami stres, maka kulitlah yang pertama kali akan terkena dampaknya. Salah satu dampaknya yaitu menghitamnya bagian bawah mata. Untuk itu sebaiknya hindari diri dari stres yang menghadang. Anda dapat melakukan refreshing untuk menghibur diri.

Tips Atasi Lingkaran Gelap dan Bengkak Sekitar Mata 5

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *