Tips & Info

5 Tips Cantik dan Sehat Menjelang Pernikahan

Loading...

Saat menjelang pernikahan seringkali faktor berat badan sangat mempengaruhi untuk bisa tampil cantik dengan tubuh yang indah. Orang yang mempunyai tubuh kurus seringkali melakukan segala cara untuk bisa mendapatkan tubuh yang berisi saat menggunakan gaun pengantin. Sedangkan orang yang mempunyai tubuh gendut berusaha semaksimal mungkin untuk mengecilkan badannya agar baju pengantinnya muat saat digunakan diacara nanti.

Stunning young bride holding bouquet, portrait

Selain itu, baik perempuan maupun laki-laki berusaha semaksimal mungkin dalam menjaga kesehatan badan mereka. Untuk mengatasi beberapa masalah yang Anda hadapi itu sebaiknya Anda memberikan solusinya dengan cara banyak mengkonsumsi makanan yang organik. Selain dapat membantu Anda dalam diet, dengan banyak mengkonsumsi makanan organik dapat membuat tubuh Anda menjadi segar dan mampu membuat wajah Anda terlihat lebih cerah dan bersinar saat acara berlangsung. Yang dimaksud dari tumbuhan organik adalah tumbuhan yang tidak menggunakan pestisida atau pupuk buatan sehingga dapat memberikan manfaat maksimal bagi tubuh.

Berikut ini merupakan 5 tips cantik dan sehat menjelang pernikahan dengan makanan organik:

1. Siapkan anggaran belanja
Langkah pertama yang harus Anda perhatikan adalah menyiapkan anggaran belanja sesuai dengan kebutuhan Anda untuk membeli bahan pangan organik karena bahan makan organik yang sudah dikemas biasanya lebih mahal dari makanan yang bukan organik. Harganya yang mahal sangat sesuai dengan khasiat yang dimilikinya yaitu mengandung 25 persen vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh. Bagi Anda yang menginginkan berat badan Anda turun sebaiknya Anda lebih memilih untuk mengkonsumsi bahan makanan organik ini dibandingkan dengan mengkonsumsi suplemen untuk menurunkan berat badan.

2.Lakukan detoks
Setelah selesai, alangkah baiknya jika Anda melakukan detoks karena makanan organik biasanya tidak mengandung racun yang dapat menumpuk di dalam tubuh Anda. Selain itu Anda juga harus menjauhkan kudapan berkalori rendah.

Tips Cantik dan Sehat Menjelang Pernikahan 1

3. Disiplin dalam memilih
Selanjutnya, Anda harus memilih makanan organik yang memiliki asupan makanan yang tahan untuk satu hari. Sebaiknya Anda mengkonsumsi satu kali sehari makanan organik tersebut seperti saat makan siang saja atau ketika sarapan pagi. Untuk sisa waktu lainnya Anda dapat memilih makanan yang rendah lemak dan rendah kalori.

4. Pahami kandungan nutrisinya
Selain pintar dalam memilih asupan makanan yang tahan untuk satu hari, Anda sebaiknya memahami nutrisi yang ada didalamnya, seperti beras analog yang dikonsumsi hanya 80 gram per porsi sehingga dapat membuat Anda merasa tidak cepat lapar.

5. Sesuaikan dengan kondisi tubuh
Setelah itu, sebaiknya Anda menyesuaikan kondisi tubuh Anda dengan bahan organik yang akan masuk kedalam tubuh Anda. Ada baiknya jika Anda berkonsultasi dengan dokter ahli gizi jangan sampai Anda salah memilih makanan yang tepat untuk tubuh Anda.

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *