Tips & Info

Manfaat Mandi dengan Air Dingin

Loading...

Mandi menggunakan air dingin mungkin membuat Anda malas, karena suhu dinginnya akan membuat Anda merasa kedinginan dan menggigil untuk waktu yang lama. Namun ternyata, mandi dengan air dingin memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Tidak hanya baik untuk kesehatan, air dingin juga bermanfaat untuk membuat kulit Anda tampak lebih cantik.

Manfaat Mandi dengan Air Dingin

Berikut ini beberapa manfaat dari mandi dengan menggunakan air dingin :

1.Meningkatkan Energi
Mandi menggunakan air dingin dapat menggantikan manfaat mengkonsumsi kopi di pagi hari. Meskipun sangat dingin, namun mandi dengan air dingin pada pagi hari dapat meningkatkan detak jantung dan hela nafas Anda. Sehingga Anda juga akan segera merasa segar dan bersemangat untuk menghadapi hari.

Manfaat Mandi dengan Air Dingin 1

2.Menghilangkan Depresi
Anda mungkin berpikir bahwa mandi dengan air panas lebih cocok untuk menyingkirkan rasa kesal yang Anda alami sepanjang hari, namun berdasarkan riset, air dinginlah yang dapat melakukannya. Saat menyentuh kulit, air dingin berfungsi sebagai anti-depresan yang bermanfaat untuk mengirimkan rasa tenang ke seluruh tubuh Anda.

Manfaat Mandi dengan Air Dingin 2

3.Membuat Kulit dan Rambut Menjadi Lebih Cantik
Semua pakar kecantikan sepakat bahwa mandi menggunakan air dingin akan membuat kulit dan rambut Anda tampak lebih cantik. Sedangkan air panas akan membuat kulit dan rambut terlihat kering, kusam, bahkan pecah-pecah. Usahakan selalu untuk mengakhiri kegiatan mandi dengan air dingin yang akan membuat pori-pori kulit dan kutikula rambut kembali tertutup, serta dapat mencegah kulit dan rambut kehilangan kelembaban alaminya.

Manfaat Mandi dengan Air Dingin 3

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *